keep是一款健身运动软件，不仅可以记录运动情况，还可以记录体重变化。以下是如何在keep中记录体重变化的步骤：
1. 打开keep应用，在底部菜单栏中选择“我的”选项卡。
2. 在“我的”选项卡中，向下滑动页面，找到“体重记录”选项，并点击进入。
3. 在“体重记录”页面，点击右上角的“+”按钮。
4. 在弹出的页面中，选择日期、体重值和备注（选填），并点击“保存”按钮。
5. 返回“体重记录”页面后，可以看到记录列表，并可以点击某条记录查看详细信息。
通过上述步骤，就可以方便地在keep中记录自己的体重变化情况，并可以随时查看和比对自己的健康情况。
