苹果手机照片默认保存为HEIC格式，如果需要将其转换为JPG格式进行发送，可以按照以下步骤操作：
1. 打开“设置”应用程序，滚动并点击“相机”选项。
2. 在“格式”下，选择“高效”选项，这将使照片以HEIC和JPG两种格式保存。
3. 打开“相册”应用程序，选择要转换的照片。
4. 点击右上角的“分享”按钮。
5. 在分享选项中，选择“保存到文件”。
6. 在文件选项中，选择“JPG”格式。
7. 点击“保存”按钮，照片将以JPG格式保存到您的相册中。
8. 现在，您可以通过邮件、信息或其他应用程序发送该照片，它将以JPG格式发送。
请注意，转换为JPG格式可能会导致一些图像质量的损失，因为HEIC格式通常具有更高的图像质量和更小的文件大小。
