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Keep怎么记录跳绳 keep怎么记录跳绳个数

2023-10-25     来源:新超下载     作者:新超下载

记录跳绳次数的方法有很多种,下面是使用Keep这款软件记录跳绳次数的步骤:

Keep怎么记录跳绳 keep怎么记录跳绳个数

1. 打开Keep应用并登录你的账号。

2. 在首页上滑或者点击"健身"选项,进入健身计划界面。

3. 在健身计划页面上方,你可以选择不同的运动项目。请点击"跳绳"选项。

4. 在跳绳页面上,你可以选择适合你的跳绳训练计划。选择适合自己的训练计划并开始跳绳。

5. 跳绳时,Keep会通过手机的传感器自动监测你的跳绳次数。在跳绳过程中,你可以看到实时的跳绳次数和其他相关数据。

6. 完成跳绳后,点击页面上方的"完成"按钮,将跳绳记录保存下来。

通过以上步骤,你可以使用Keep记录跳绳次数。另外,Keep还提供了其他跳绳相关的功能,比如跳绳计时、跳绳计划和跳绳挑战等,你可以根据自己的需求进行选择和使用。

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