要在163邮箱中发送视频文件，可以按照以下步骤操作：
1. 登录163邮箱账号，进入邮箱主页。
2. 点击页面右上角的“写信”按钮，进入撰写新邮件的界面。
3. 在邮件编辑界面的收件人栏中填写收件人的邮箱地址。
4. 在邮件的正文区域，点击工具栏上的“附件”按钮（一般是一个纸夹图标）。
5. 在弹出的文件选择窗口中，浏览文件夹定位到你的视频文件所在位置，选中要发送的视频文件并点击“确定”按钮。
6. 等待附件上传成功后，你将在邮件页面上看到已经添加了一个附件。
7. 编辑邮件的主题和正文内容，可以写明一些相关描述。
8. 最后，点击邮件编辑界面的“发送”按钮将视频文件作为附件发送给收件人。
请注意，由于视频文件一般比较大，所以在上传附件的过程中可能需要一些时间和耐心等待。如果你的视频文件太大，无法成功添加为附件，你可以考虑使用其他方式发送，例如通过网盘分享链接的方式发送给收件人。
