在电子表格软件中，可以通过以下步骤来调整字体的行距：
1. 打开电子表格软件，例如Microsoft Excel或Google Sheets。
2. 选择你想要调整行距的单元格或一系列单元格。
3. 在菜单栏中找到字体设置选项。在Microsoft Excel中，你可以在“开始”选项卡的“字体”组中找到它。在Google Sheets中，你可以在顶部工具栏中找到它。
4. 点击字体设置选项，一个弹出窗口会出现。
5. 在弹出窗口中，你可以看到一个“行距”或“行高”选项。点击它，然后选择你想要的行距大小。
6. 确认你的选择，关闭弹出窗口。
7. 你会看到选定的单元格的字体行距已经调整为你选择的大小。
请注意，不同的电子表格软件可能会有不同的界面和选项名称，但基本的步骤应该是类似的。如果你使用的是其他电子表格软件，可以参考其帮助文档或搜索相关教程来了解如何调整字体行距。
