首先，确保你的iPhone X兼容iOS 15。苹果通常会在新系统发布之前公布支持的设备列表。如果你的设备在列表上，你就可以升级到iOS 15。
要更新iOS，请按照以下步骤进行操作：
1. 首先，确保你的iPhone X处于连接到Wi-Fi网络并且电池电量充足的状态。这是因为iOS更新通常很大，并且需要较长时间进行下载和安装。
2. 打开设置应用程序，并滚动到通用。
3. 点击通用，并在顶部找到“软件更新”。
4. 在“软件更新”页面上，你将看到一个可用的iOS 15更新。点击“下载并安装”按钮。
5. 系统会要求你输入你的设备密码。输入密码后，下载将开始。
6. 一旦下载完成，你将看到一个“安装”按钮。点击它，然后系统将开始安装iOS 15。
7. 安装完成后，你的iPhone X将重新启动，并应用更新完成。
而关于"苹果x更新iOS15消息不提醒了"的问题，我无法给出具体解决方法，因为不清楚你的意思是指手机上的通知消息还是其他消息。但是，你可以尝试在设置中调整通知设置来解决此问题。
