苹果的SOS紧急联系人设置是一个非常实用的功能，可以在紧急情况下方便地联系好友或家人。下面是设置步骤：
1. 打开「设置」应用，滑动屏幕找到「紧急 SOS」选项。在旧版本的iOS可能称为「SOS紧急求助」。
2. 进入「紧急 SOS」选项后，你可以看到「自动拨打」和「连续触发」两个开关。
3. 在「自动拨打」开关下方，你会看到「添加紧急联系人」选项。点击进入。
4. 在紧急联系人页面，你可以选择添加一个或多个联系人。点击「+ 添加联系人」按钮，然后从通讯录中选择一个紧急联系人。
5. 添加完成后，你可以选择指定一个默认的联系人，通过点击联系人旁边的「设为默认联系人」选项来完成。
6. 为了避免误触发紧急 SOS，你可以在「连续触发」开关下方设置触发次数。默认设置是5次点击或按下侧边按钮来触发 SOS。
完成上述设置后，你可以在紧急情况下使用SOS功能。例如，在没有时间输入密码或指纹的情况下，你可以按下侧边按钮多次或长按侧边按钮，触发紧急 SOS 功能，自动拨打紧急联系人电话，并发送一条包含当前位置信息的短信给联系人。
请注意，这个功能在不同的iPhone型号上可能会有些许差别，你可以根据自己的手机型号进行设置。同时，确保已经将你的紧急联系人的电话号码添加到通讯录中，并且启用了位置共享功能，这样才能够正确地发送位置信息给紧急联系人。
