苹果6更新系统的步骤如下：
1. 确保你的iPhone 6已连接到可靠的Wi-Fi网络，并且电池电量充足（建议至少50%）。
2. 打开设置（设置图标为一个齿轮形状的图标），滚动到"通用"并点击进入。
3. 在"通用"菜单中，点击"软件更新"选项。
4. 系统会检查可用的更新，如果有新的系统版本可用，则会在屏幕上显示。
5. 点击"下载并安装"按钮开始下载系统更新。这可能需要一段时间，具体取决于你的网络速度。
6. 下载完成后，点击"安装"按钮，系统会要求你输入密码来确认。
7. 接下来，系统会开始安装更新，你可以在安装过程中等待并保持网络连接。
8. 安装完成后，你的iPhone 6将会重新启动并完成系统更新。
注意事项：
- 在更新系统之前，建议备份你的iPhone 6的数据以防丢失。
- 系统更新过程中请不要断开Wi-Fi连接或关闭电源。
- 如果你的手机空间不足，系统更新可能无法完成。请确保手机有足够的可用空间。
- 如果你无法成功更新系统，可以尝试使用iTunes连接你的iPhone 6来更新系统。
希望以上步骤对你有所帮助！
