关闭自动更新（Windows 10）
1. 打开“设置”：点击开始菜单，然后点击设置图标（齿轮形状）。
2. 进入“更新和安全”：在设置窗口中，点击“更新和安全”选项。
3. 前往“Windows 更新”：在“更新和安全”窗口中，点击左侧菜单栏中的“Windows 更新”选项。
4. 更改更新设置：在“Windows 更新”窗口中，点击右下角的“更改活动小时”链接。
5. 设置活动小时：在“活动小时”窗口中，切换“为我自动安排活动小时”选项的开关，使其关闭。
6. 设置通知：如果希望收到有关更新的通知，请在“更新和安全”窗口的“Windows 更新”选项中，点击“高级选项”链接，然后打开“通知”选项卡，并勾选“在活动小时结束后提醒我重新启动，以完成更新”。
7. 定期进行手动更新：请记住，关闭自动更新后，您需要定期手动检查和安装更新，以确保系统安全和稳定。
关闭自动更新时间（Windows 10）
1. 打开“设置”：点击开始菜单，然后点击设置图标（齿轮形状）。
2. 进入“时间和语言”：在设置窗口中，点击“时间和语言”选项。
3. 前往“日期和时间”：在“时间和语言”窗口中，点击左侧菜单栏中的“日期和时间”选项。
4. 关闭自动同步时间：在“日期和时间”窗口中，切换“自动设置时间”和“自动设置时区”选项的开关，使其关闭。
5. 设置手动时间：手动调整时间和时区，以您自己所需的设置。
6. 定期检查和更新时间：请记住，关闭自动同步时间后，您需要定期手动检查和更新时间和时区，以确保准确性。
