在手游《Fate/Grand Order》中，源赖光的技能位于他的技能面板中。要查看或升级源赖光的技能，您需要按照以下步骤操作：
1. 打开游戏并登录您的账号。
2. 进入游戏大厅后，点击底部的"追溯"按钮打开"追溯画面"。
3. 在追溯画面中，找到源赖光的图标或头像，并点击进入他的个人画面。
4. 在源赖光的个人画面中，您可以看到他的技能面板。通常，技能面板会显示为一个类似于网格的界面，显示了角色的技能图标和等级。您需要滑动或使用手指或鼠标将技能面板滚动到源赖光所在的位置。
5. 一旦找到源赖光的技能图标，您可以点击图标查看该技能的详细信息和当前等级。
6. 如果您想升级技能，您需要使用游戏中的资源，例如QP（游戏中的货币）和技能升级材料。通过点击相应的技能图标，您可以选择升级该技能并支付所需的资源。
请注意，为了升级源赖光的技能，您需要足够的资源和材料。在游戏中，您可以通过完成任务、活动或使用特定的游戏功能来获得这些资源和材料。
