iTunes备份文件通常存储在计算机的特定位置。在Windows操作系统中，iTunes备份文件的默认存储位置如下：
1. 打开资源管理器（Windows资源管理器）。
2. 在地址栏中输入以下路径：
```
%APPDATA%Apple ComputerMobileSyncBackup
```
3. 按下回车键。
4. 此时会打开备份文件夹，其中包含所有iTunes备份文件。
要连接iOS设备到iTunes进行备份，请执行以下步骤：
1. 使用USB线缆将iOS设备连接到计算机上。
2. 打开iTunes应用程序（如果尚未打开）。
3. 在iTunes界面的左上角，您将会看到一个设备图标。点击这个图标以打开设备菜单。
4. 在设备菜单中，选择“概述”选项卡。
5. 在“备份”部分，您可以选择“手动备份”或“自动备份到此计算机”。如果您想要手动备份，请选择“手动备份”，然后点击“备份现在”按钮。
这样，iTunes会开始备份iOS设备上的数据，并将备份文件存储在之前提到的默认备份文件夹中。
