要更改QQ的实名认证，您可以按照以下步骤操作：
1. 打开手机上的QQ应用，并登录您的QQ账号。
2. 在主界面上，点击右下角的“我”按钮，进入个人中心。
3. 在个人中心页面上，找到并点击“设置”按钮。
4. 在设置页面上，找到并点击“账号与安全”选项。
5. 在账号与安全页面上，找到并点击“实名认证”选项。
6. 在实名认证页面上，您可以选择修改或取消实名认证。点击“修改实名认证”按钮，按照提示进行身份验证，然后填写新的实名信息。
7. 如果您需要取消实名认证，也可以在实名认证页面上点击“取消认证”按钮。
注意：更改或取消实名认证可能会受到一些限制和要求，具体操作可能因地区和个人情况而有所不同。如遇到问题，建议您查阅QQ官方网站或联系QQ客服获取更详细的帮助。
