调节屏幕刷新率取决于你使用的手机型号和操作系统版本。以下是在小米手机上调节屏幕刷新率的一般步骤：
1. 打开设置菜单。通常可以在桌面或应用列表中找到一个齿轮图标，点击它来打开设置菜单。
2. 找到显示设置。在设置菜单中，向下滚动并点击“显示”。
3. 进入屏幕设置。在显示选项中，你可能需要向下滚动来找到“屏幕”选项。
4. 选择刷新率。在屏幕设置中，你应该能够看到一个“刷新率”选项。点击它以查看可用的刷新率选项。
5. 调节刷新率。在刷新率选项中，你可能会看到不同的值（例如60Hz、90Hz、120Hz等）。选择你想要的刷新率值并点击确认。
请注意，不是所有的小米手机都支持刷新率调节，这取决于手机型号和操作系统版本。在某些手机上刷新率可能是固定的，无法更改。
