苹果XR是一款流行的手机型号，以下是苹果XR怎么长截图的三种方法：
方法一：使用侧键和音量键
1. 需要截图的内容打开并显示在屏幕上。
2. 同时按住手机的侧键（即电源按钮）和音量上键。
3. 在屏幕的左下角会出现一个截图的预览小窗口。
4. 在预览窗口中，可以选择继续编辑、添加标记，或者直接保存截图到相册。
方法二：使用 AssistiveTouch 功能
1. 在手机的设置中找到 "设置 > 通用 > 辅助功能 > AssistiveTouch"。
2. 打开 AssistiveTouch 开关。
3. 在 AssistiveTouch 悬浮球上点击，打开 AssistiveTouch 的操作面板。
4. 在操作面板上选择 "设备 > 屏幕截图"。
5. 手机屏幕将会闪烁一次，表示截图成功。
6. 截图保存在相册中。
方法三：使用屏幕录制功能
1. 在手机设置中找到 "设置 > 控制中心 > 自定义控件"。
2. 点击 "+ 添加控件"，找到 "屏幕录制" 并点击添加。
3. 滑动到屏幕底部，点击 "后退"。
4. 下拉控制中心，找到新增的 "屏幕录制" 控件，点击开始录制。
5. 屏幕录制开始后，将手机上需要截图的内容显示出来。
6. 点击控制中心的 "屏幕录制" 控件，再次点击停止录制。
7. 停止录制后，会生成一个录制视频文件。
8. 在相册中找到录制视频，播放视频，并选择所需的截图帧进行保存。
以上是苹果XR怎么长截图的三种方法，你可以根据个人喜好和使用习惯选择适合自己的方法。
