Keep是一款智能健身APP，用于跟踪和记录用户的运动数据。要退出Keep，可以按照以下步骤进行：
1. 打开Keep应用，在主页面底部找到“我的”按钮，点击进入个人中心。
2. 在个人中心中，找到“设置”按钮，点击进入设置选项。
3. 在设置选项中，找到“退出登录”按钮，点击退出当前账号。
关于如何退出Keep跑步，可按照以下步骤进行：
1. 进入Keep跑步界面，找到左上角的“结束”按钮，点击结束当前跑步。
2. 跑步结束后，会出现运动数据汇总页面，可在此页面中选择“完成并保存”或“放弃不保存”来退出跑步。
3. 如果选择“完成并保存”，则会自动保存本次跑步数据并返回到主页面；如果选择“放弃不保存”，则会放弃本次跑步数据并返回到主页面。
