30天八块腹肌速成app下载手机官方版是一款非常好用的健身减肥手机软件。软件可以为用户提供科学的定制运动减肥方案，可以让用户零基础快速获得好身材。而且可以通过视频教学模式科学健身，让用户更快锻炼出健康的身体。而且使用起来也特别简单，感兴趣的用户不要错过。快来下载体验吧！
1、想免费减肥，专业针对用户健身减肥目标设计，安全快速减脂减肥。
2、在家锻炼。每天在家花几分钟锻炼身体。你可以不用任何设备就开始锻炼计划。
3、根据减肥和入群的需要，提供多项运动项目供您选择。健身训练完成后，减肥效果明显。
1、根据自己的具体情况选择相匹配的锻炼计划。
2、进入日常锻炼计划，进行与教程视频相匹配的新锻炼项目。
3、设定锻炼提示时间，每天逐步锻炼计划，并将结果分享到微信朋友圈。
定制健身计划，不同难度针对不同人群，所有动作均配有视频，标准的动作演示快速入门，简单易懂高效健身减肥，多维度学习，每天只需几分钟，轻松塑性。
训练报告，健身、减肥后保留完整数据报告，锻炼记录一目了然，提供更加完善的健身指导。
记录健身数据，运动计划、课程训练等，让训练更加有效率，随时随地帮你记录健身蜕变数据。
分享健身效果，记录每一天的变化，分享好友互相鼓励，让健身不再孤独
2021-11-25版本：2.1.21.优化用户体验 ;
2.修复已知BUG
健康监测
健身
运动
减肥
