健身食谱app是一款为您提供优质而健康的健身食谱的软件平台。健身食谱app减脂和增肌需要区别对待，饮食也有不同噢~吃得健康科学，让健身更有成效。
吃和瘦真的可以兼得~
减肥需要控制饮食，但不能单纯的节食！科学的搭配助您瘦得快还保持健康的身体，美味的食材让减肥不再那么难~
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健身食谱这款应用包含了一些适合健身人士的食谱，看起来很有营养，不过因为是国外的应用所以一些单位也是国外的，还得转换一下。
Kevin Curry，Fit Men Cook的创始人，也遇到过类似的情况。当他看到他在Facebook里的朋友的照片里发现他自己后，他发觉现在正是改变的时候。
他遵循了所有的常见的建议，改变至健康的饮食习惯并前往健身馆。
几个月后便有所改观，但是又过了一会他发现自己还是渴望以前尽量避免的食品。
于是他便查阅关于营养的书籍并在厨房进行了实验。
他的目标非常简单：
A) 食物应该易于准备并且廉价
B) 食物应该多变而且美味，不能无趣
C) 提前准备食物是一件非常重要的事情
D) 遵循上面A、B、C步骤即可为你取得健康的目标
于是Kevin以FitMenCook社区分享了他的经历，并在这款全新的应用种，你将找到他的最流行的294道菜谱。
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俗话说，三分吃，七分练，健身中吃也非常重要！
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1.各种健康食谱，从低碳水化合物到高碳水化合物，你总会在这里找到它。
2.每日3份食谱建议，帮助您决定今天想吃什么。
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