7分钟的锻炼 v1.358.103
2024/03/19更新
7分钟的锻炼是一款运动健身类APP超过300万用户喜欢7分钟锻炼，每日都能够设定自身的健身训练计划，让您能够在手机学习培训简易的运动健身，您的人体功能将会赢得极大地更改。
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最流行的7分钟锻炼就在这里！对于普通人来说，就像你和我是最适当的运动，你可以做到这一点，随时随地，只需要7分钟。这款7分钟的锻炼是应用基础上， HICT (高强度循环训练)被证明是最“安全，有效，高效”的方式来提高你的肌肉和有氧fitness.Try 7分钟的锻炼，使你更健康。
声音引导您开始与结束锻炼
根据情况调整循环时间；
调整休息时间；
当您锻炼的时候保持屏幕长亮；
优美独特的UI设计；
锻炼日志可以显示完整的锻炼时间；
能够暂停锻炼并跳到上一个或者下一个练习；
提醒日常锻炼。
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