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萤火虫睡眠

萤火虫睡眠 v4.0.2

2024/03/16更新
萤火虫睡眠app是一款能改善你睡眠的催眠软件。
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萤火虫睡眠app是一款能改善你睡眠的催眠软件。萤火虫睡眠安卓版能够通过检测你的睡眠情况,为您制定催眠方案,让你每天都拥有好睡眠!

萤火虫睡眠

软件介绍

萤火虫睡眠(原名:梦画)是帮助你改善睡眠的助手。

软件特色

1.智能闹钟,在最浅睡眠的时候唤醒你;

2.音乐播放,在舒缓的音乐中入睡;

3.睡眠报告评分,为你呈现可视化的睡眠报告;

4.睡眠报告分享,把你的梦境图分享给好友。

软件亮点

1.它可以帮助用户缓解疲劳、紧张、焦虑、高压和其他影响睡眠的不良状况,效果非常好!

2.它还可以感知和记录你的睡眠过程,为你提供一个可视化的睡眠报告,并帮助你更好地了解你的睡眠!

更新日志

更新了声音库,用户选择更多样!

常见问题

一、早上起不来?

- 普通闹钟只能在固定时候响,如果你正处于深度睡眠,就会感觉不舒服。

- 萤火虫睡眠会根据你的睡眠情况,在最浅睡眠的时候唤醒你。这样醒来是最自然,最舒服的。

 二、晚上睡不着?

- 首页的呼吸环,伴着呼吸节奏放大缩小,会帮助你调整好呼吸,以放松的状态迎接一夜好觉。

- 来自大自然的声音和优美的钢琴旋律,阻隔了噪音,帮助你快速入睡,摆脱失眠困扰。

- 当你入睡后,萤火虫睡眠会定时关闭音乐。

 三、昨晚睡得怎么样?

- 萤火虫睡眠会监测你的睡眠情况,为你呈现可视化的睡眠报告。

- 蓝色代表深睡眠,绿色代表浅睡眠,红色代表清醒;

- 根据睡眠情况,自动画出一幅抽象的梦境图,每天都有惊喜。

 四、怎么帮助我改善睡眠?

- 临睡前,萤火虫睡眠会帮助你调整好呼吸,用舒缓的音乐哄你入睡。

- 当你睡觉的时候,会记录下你的睡眠过程,包括深睡眠、浅睡眠和清醒状态。

- 第二天早上,会在你最浅睡的时候把你唤醒,让你了解自己的睡眠情况。

 五、怎么检测我睡眠的?

- 萤火虫睡眠会检测你睡眠时的动作和声音,根据动作幅度和声音大小来判断睡眠状态;

- 只需要手机本身的传感器,无需手环等额外的硬件设备;

- 检测过程中请把手机放在枕头边,不能放在床头柜等硬物上;

- 可以打开飞行模式。

软件教程

你的睡眠数据的隐私性非常重要,因此我们默认没有连接到 Apple Health。要连接 Apple Health,请在萤火虫睡眠里打开「设置」页面,并点击「连接健康」。在随后出现的设置页面中,请向萤火虫睡眠授予「睡眠分析」的权限。你可以随时更改萤火虫睡眠与 Apple Health 共享数据的设置。

愿萤火虫睡眠陪你度过每个美好的夜晚,睡得舒心,精力充沛!

软件评测

萤火虫睡眠是帮助你改善睡眠的助手。

软件功能

1.睡眠报告评分,为你呈现可视化的睡眠报告;

2.睡眠报告分享,把你的梦境图分享给好友。

3.智能闹钟,在最浅睡眠的时候唤醒你;

4.音乐播放,在舒缓的音乐中入睡;

官方介绍

萤火虫睡眠是一款帮助睡眠的软件,这款软件上收纳了几十种自然之音,如鸟叫、海浪、雨声等,帮助用户睡眠安神,还能记录用户的睡眠质量,曲线图展示一目了然,还有缓解压力的效果

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