睡眠帮app是一款通过多项方式改善用户睡眠的客户端应用,睡眠帮软件通过科学的方式监测分析用户睡眠数据,每日自动生成可视化睡眠报告,睡眠帮帮助用户获得高质量睡眠。
睡眠帮是一款是十分不错的手机睡眠帮助管理的软件,提供大量的睡眠、音乐、故事与冥想的健康管理,
自动生成睡眠报告,在线分析睡眠质量,帮助你养成良好的睡眠习惯,缓解睡眠疲劳,欢迎前来下载应用。
睡眠帮 - 帮你睡个好觉~
这是一款结合了睡眠、音乐、故事与冥想的健康管理APP。对您的睡眠进行管理与监测,为您免费提供最适合的助眠音乐、睡前故事与冥想练习,帮助您在喧嚣繁杂的世界里找回平静、专注、清明与幸福。
-摆脱手环佩戴的异物感
-根据科学的方法监测与分析睡眠数据
-每日生成可视化的睡眠报告,对睡眠质量综合进行分数评定
-了解睡眠习惯,个性化管理睡眠
-智能监测睡眠状态,入睡后自动停止播放助眠音乐
#助眠音乐#
-精选高清音质的自然界的旋律:海浪、雨声、篝火、潺潺的小溪等,和大自然同呼吸,帮助你进入放松状态
-高品质轻音乐帮助睡眠,缩短入睡时长,提高睡眠质量
-α波与白噪音有效缓解疲劳,增加深睡时间
#闹钟唤醒#
-舒缓闹钟唤醒,给你一天的好心情
#梦话记录#
-精准捕捉记录夜间梦话与鼾声
-可反复回放与分享梦话,与好友交流你的夜间睡眠乐事
#冥想与专注#
-放松你的大脑,脖颈、后背、手臂、手腕,都请放松下来
-跟随音乐冥想练习,找回内心的宁静
-释放压力,调节消极情绪,助益身心健康
-提高专注力,整理思绪,保持头脑清醒
v2.0.0【首页】改版啦,更快的助眠选择,更直观的睡眠功能,给你极简体验
在睡眠报告中新增【睡眠改善】功能,更直观睡眠情况对比,轻松追踪睡眠趋势
新增【梦话分享】功能,一起听听昨晚的你说了什么梦话吧
#睡眠监测#
-摆脱手环佩戴的异物感
-根据科学的方法监测与分析睡眠数据
-每日生成可视化的睡眠报告,对睡眠质量综合进行分数评定
-了解睡眠习惯,个性化管理睡眠
-智能监测睡眠状态,入睡后自动停止播放助眠音乐
#助眠音乐#
-精选高清音质的自然界的旋律:海浪、雨声、篝火、潺潺的小溪等,和大自然同呼吸,帮助你进入放松状态
-高品质轻音乐帮助睡眠,缩短入睡时长,提高睡眠质量
-α波与白噪音有效缓解疲劳,增加深睡时间
帮助你的睡眠。